导读：糖尿病和其他病症一样，不会是空穴来风，它的出现是很多因素共同作用的结果，比如饮食、环境、体质、遗传等，你是需要谨防糖尿病的群体吗？
易得糖尿病的人群：
1有糖尿病家族病史；
2年龄大于40岁；
3肥胖；
4高血压高血脂；
5有妊娠糖尿病史或分娩过大于4公斤以上婴儿的女性；
6 空腹血糖5.6mmol/L以上；7合并心脑血管疾病。
该如何控制血糖呢？
①控制饮食的总热量脂肪摄入。
②坚持中等强度有氧运动。
③戒烟。
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