导读:拥抱时情侣、家人、朋友之间表达感情的有效方式,拥抱的意义其实不仅限于情感上,它还对健康有利。有研究证明,拥抱还可以降血压。
据外媒报道,日前维也纳大学的一项研究显示,互相拥抱不仅有助于增进爱侣和好友间的关系,还可以帮助降低血压、增强记忆力。
研究发现,当人们热情拥抱时,会分泌“催产素”,可以帮助人们降低血压、排解压力、增进记忆力。研究称,拥抱可以让人变得更加体贴,经常拥抱的人也会变得更有同理心。
参与研究的专家表示,如果拥抱者彼此信任,就可以发挥拥抱的正面效果。但如果只是互相不熟悉的人礼貌性拥抱,不仅不会释放催产素,还可能导致焦虑。
标签:拥抱能降血压 拥抱能提高记忆 拥抱有利身体健康
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