一、嚼槟榔
肿瘤专家解释，嚼槟榔时，槟榔碱会刺激口腔黏膜，槟榔渣摩擦柔软的口腔黏膜让它产生机械损伤。经常嚼食槟榔的人口腔黏膜会慢慢失去原有的弹性，甚至口腔黏膜纤维化，这些都属于癌前病变。如不及时治疗就可能恶化为口腔癌。
二、常抽烟
吸烟，特别是有咀嚼烟草习惯的地区，如南亚的印度，口腔癌的发病率都很高。因为香烟烟雾中所含的苯比芘、烟碱、焦油和二恶英等，均有强烈的致癌作用，它是多种癌症的诱因。
三、爱喝酒
酒本身无致癌性，主要通过两种途径影响口腔病变：一是作为致癌物的溶剂，促进致癌物进口腔粘膜；二是高浓度白酒对口腔形成强烈刺激，日积月累诱发癌变。酒精因其对正常细胞的毒性，损害肝脏和抑制免疫而增加发生口腔癌的危险性，其发生率可随饮酒量的增加而上升。
四、口腔卫生差
口腔卫生习惯差，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎，一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，如此种种原因可能促进口腔癌发生。
五、紫外线和电离辐射
从事户外工作者，长期暴露在日光直接照射下，其唇癌和皮肤癌的发病率都较高。电离福射可引起遗传物质DNA的改变，激活肿瘤基因而导致癌变，无论是r线或X线都有致癌作用。
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