为何可喜的刷牙频率背后，口腔问题还如此严重？
主要原因集中在牙菌斑。所谓牙菌斑是黏附于牙面、牙间或修复体表面的软而未矿化的细菌群体，它的麻烦之处在于不能被水冲去或漱掉。
在现实中，国人刷牙的洁净度大大低于预期。很多口腔内的牙斑菌没能祛除，其中主要原因，就是刷牙动作不合理，经常是刷了一通，却做无用功。
正确的刷牙方法
要达到有效刷牙的目的，不同年龄段的人要掌握不同的动作特点，3~5岁的儿童适合圆弧刷牙法或拂刷法，6~12岁的青少年适合拂刷法，而成年人更适合水平颤动拂刷法。
圆弧法
圆弧法是指刷牙外侧时，牙刷以画圆弧的动作，画圆圈的方式，呈顺时针刷牙，并向前刷至前牙区的方法。在内侧时，引导孩子大张口，刷毛放置磨牙内侧面拂刷，在尖牙及门牙内侧时将刷柄竖起，用牙刷顶端部位刷牙。
拂刷法
拂刷法是将牙刷刷毛放在牙龈与牙齿交界处，与牙面呈45度角，顺着牙缝向咬合面拂刷。这种刷牙方法更能保护牙龈。
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