大众认为人老机体都跟着衰老，所以掉牙是正常的，所以不用过分的关心，但是我们身边是不是会有人老牙齿却很好的老年朋友呢？我们身边是不是有人老眼睛却不花的老年朋友呢？所以人老掉牙不是简单的衰老表现，更大的是护理不到位的表现。
老年人为什么易掉牙？很大原因是护理不当造成牙齿周围肌肉发生萎缩、牙齿磨损严重等，结果是引起了各种口腔疾病。因此，老年人除应积极治疗牙病，日常做好护理。
选择合适的牙膏、牙刷及正确刷牙外，还要坚持固齿活动。如叩齿：每日早晚空口时，上下牙齿反复撞击各200次;按摩牙龈：在牙齿无软垢、牙结石、炎症的情况下，漱口后用洗净的食指或拇指轻轻按摩牙龈，每日三次，最好在饭后进行，每次上下10?15次。也可将大蒜头洗净捣烂，加少许水调成糊状，敷在牙龈上，每次约10分钟，或用带辣味的鲜萝卜代替，既有杀菌消毒、保护牙床、预防牙周病的作用，又能促进牙龈的再生。
此外，平时少用牙签剔牙，用浓茶漱口自然脱去残留在齿缝里的食屑。这些措施可有效地防止人老掉牙。
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