导读：去年冬天你感冒发烧了吗？也许你要说何止去年啊，每年冬天都得病一场。今年，请照顾好自己，别再生病了。
冬天怎么防感冒发烧
1、多带套衣服
别闲麻烦，多带件衣服吧，北方的冬天多数是艳阳天，所以早晚温差大，只带一套衣服要不中午太热，要不就是早晚太冷，忽冷忽热就是导致感冒的重要原因。
2、多通风
很多人已进入深秋就不开窗了，恨不得让屋里的暖空气一直保留着，殊不知室内空气是暖和了，但是有害细菌排不出去，当然会引起呼吸道疾病了。所以天再冷也要每天开窗通风。
3、适合秋冬的运动
夏天运动一小会儿就会浑身是汗，还容易中暑，因此秋冬反而更适合运动。比如登山、有氧操等都是不错的选择。
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