中医认为，人体头发为血液精华的表现，在外表现于肾，所以说肾其华在发。当心肾出现问题时，或先天体质禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发。正常情况下，人体在过了40岁后都会开始长些白，这属于自然现象，不需要特殊治疗。如果突然一段时间内头发不正常地变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，是人体肾脏出了问题，这时可以根据头发颜色判断肾脏的健康问题。
头发颜色看健康
从头发颜色判断身体健康
1、少白头
青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白.另外甲状腺机能失调等也可致灰白发。
2、头发发黄
甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。
3、头发发黄伴脱落
患某种疾病导致的。如患系统性硬皮病，系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。
4、小儿头发发黄
小儿头发稀疏萎黄多由于发育先天不足，还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等“五迟”现象。
5、少女头发发黄
少女头发黄则可能由于缺钙。青春期缺钙主要表现为夜间盗汗，也就是睡觉时出汗;头发少，无光泽，呈焦黄状;晚上睡觉时小腿肚子(腓肠肌)抽筋。
6、斑秃、头发稀疏
斑秃和头发稀疏的问题，主要反应的是肾气不足-肾虚的问题，中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现，一头乌黑有光泽的头发，说明肾气很足，肾又为先天之本，可以温煦其他脏腑经络，所以小孩子的头发很好，没有看到头皮屑的问题。
7、头发颜色与肝、脾脏的关系
比如脾虚的问题，脾在中医学讲究的是运化精微营养物质，是滋润头发的最重要脏器，也为后天之本，发生脾虚，头发枯黄，没有光泽，易断裂，掉发。还有反映出肝脏的问题，肝在中医讲是藏血的，血载营养物质的，头皮的血液循环不够的话，头发就没有营养，因此还需补肝气。
如果你没到40便出现了以上问题，说明身体健康出现问题。此时对症下药，便可药到病除。
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