产后风湿的预防措施有哪些呢?

导读：风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。 生活中要注意风湿病的引发因素，积极的治疗，但是也要注意预防事项，那么，产后风湿的预防措施有哪些呢?下面让我们一起听一听专家的介绍。

产后风湿的预防措施

1、保暖

产妇生完宝宝身体比较虚弱，出汗较多，要注意不能吹风，选择自然降温的方法。在晚上还要注意新妈妈的保暖，防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。另外室内要暖和干燥，如果气温变化，一定要注意添减衣服。

2、休息

在分娩结束后，产妇要注意休息上24小时，以保证充足的睡眠时间，在第二天可以恢复适当的运动。月子里，禁止从事重体力劳动，尤其是过度增加腹压的活动，比如久蹲或搬重物等。

3、洗澡

产妇在生完宝宝的第一天不能洗澡，三天之后可以用温水擦一擦。同时要保持身体的干净、清洁，适当的洗澡，但每次洗澡时间不宜过长，最好控

• 上一篇: 这些护理要点帮你护理肝硬化
• 下一篇: 痤疮患者的注意事项有哪些？