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详解夏季诱发颈椎疾病的七大原因

来源:网络来源 时间:2013-7-16 13:04:00 点击:-

据调查结果显示:患颈椎疾病的人数在急剧上升。这是为什么呢?现在的人特别喜欢宅在家里,尤其是夏季,长时间低头工作,躺在床上看电视、看书,长时间操作电脑等,都是诱发颈椎疾病的原因。下面就来了解诱发颈椎疾病的原因吧。

诱发颈椎疾病的七大原因

1、天气燥热、心情烦躁,诱发颈椎病

研究表明,多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。夏天我们一定要注意保持健康、快乐、平和的心情,让自己远离颈椎疾病。

2、睡觉是翻身次数增多,导致落枕

夏天睡觉时,人体由于局部温度过高,翻身次数增多,很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中,很容易导致落枕,带来颈椎疼痛,因此我们应尽量保持室内温度不能太热,另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。

3、空调温度过低或猛吹风扇,颈部受凉,诱发颈椎病

颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里,空调温度一般开得很低,特别是座位正对空调,或是穿吊带装的女性,颈背肌肉很容易受寒,诱发颈椎病。专家建议有空调的办公室里,最好在外面穿件外套,以免颈部受凉而引发或加重颈椎病。女性白领还可佩带质地柔软的丝巾,这样既保护颈椎,又不失礼仪。

标签:颈椎疾病   落枕   空调  
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