人老了，身体状况自然而然的就会下降，因此在疾病的注意上更要 引起我们的注意，就连看似轻微的鼻出血也是疾病的早期“信号”，所以专家特别提醒老人患者，在日常生活中一定要时刻注意自己的身体变化，那么老年人鼻出血的注意事项有哪些呢?
老年人鼻出血的注意事项有哪些
老年人鼻出血注意：生活中的老年人朋友们注意我们要积极治疗各种的原发病，高血压患者在医生的指导下，按时服降压药，不能随便减量或停药。生活规律，睡眠充足，起卧时动作缓慢，平素洗澡时水温不宜过高，尤其头部不能用偏烫的热水冲洗。
老年人要保持积极乐观的心态
心态的积极乐观也是很重要的，专家介绍说，老人们要随时保持心情的愉快，心态平和，避免情绪波动，尤忌暴怒。戒烟酒，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
老年人要懂得鼻出血的预防
专家介绍说，由于鼻出血在春秋的季节发病率较高，所以我们也要注意预防。春季风木旺盛，气温升高，病菌容易繁殖，要多饮水，防止感冒引发的鼻部炎症。禁食辛辣燥热生火之品，如：炒瓜子、炒花生，煎炸类食物等，以免资助火热，加重病情。秋冬季空气干燥，注意保暖，早晨外出时应戴口罩，减轻冷空气对鼻黏膜的刺激。
鼻出血时要及时治疗
老年人鼻出血的时候，我们要及时治疗以及相关的鼻部炎症。老人们若出现鼻黏膜干燥，可涂黄芩油膏或金霉素眼膏;也可用棉签蘸麻油少许涂鼻腔每日3次;用温开水蒸汽熏蒸，或使用加湿器，保持鼻粘膜湿润。
老人朋友要经常锻炼身体
最后，我们要注意经常锻炼身体。还要注意在平常不要用力擤鼻、挖鼻等，防止机械性损伤。一旦发生鼻出血，用手指紧捏两侧鼻翼，同时要平卧镇静，给予前额和后颈部冷敷，以促使血管收缩，减少出血。以上处理不能缓解症状，应及时去医院就诊。
老年人鼻出血的一些注意事项是什么呢?以上就是专家的一些介绍，希望引起大家的注意，希望以上的内容可以给大家带来帮助，我们也希望老年人都能过一个幸福的晚年。
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