所谓日光性皮炎，就是我们日常说所的晒伤斑，通常是在烈日的长时间照射下，所造成的红疹，水疱等症状。而夏日来临，正是其病的高发季节，如何做到有效护理，小编提醒大家要注意三大要点。
1、注意控制适量。
平时患者的饮食，要注意以清淡为主，不要摄入过多的脂肪，脂肪过多的话，会引起病情加重，具体的适量因个人体质和病情不同，需咨询医生。
2、平时要注意忌口。
遵医嘱忌口，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，维生素C和维生素B2能够增强皮肤抵抗力，减少紫外线对皮肤的伤害。而且能消退黑色素，恢复皮肤弹性，对病情的恢复有很大的帮助。
3、注意饮食均衡。
平时不要挑食、厌食，注意饮食均衡营养，少吃辛辣、油腻的食物，烟酒、咖啡、浓茶、海鲜等这些对皮肤有刺激性的食物也要尽量避免，以免刺激皮肤，病情加重。
小编最后提醒大家：治疗日光性皮炎，平时一定要做好护理，发现病情，要及早到正规的皮肤病医院诊治，以免病情加重，给您带来痛苦。
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