导读：青少年进入青春期之后，很多人都长了青春痘，他们会非常苦恼，会不断地挤痘，留下了不少的痘印。那么长了青春痘一定要做的事有哪些呢？青少年该如何应对呢？
长了青春痘一定要做的事有以下几种：
一、多摄取维生素含量多的蔬菜，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯；
二、找出诱发青春痘的原因，对症下药；
三、注意个人卫生，保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯；
四、确实做好防晒措施；
五、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方。
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