导读：夏天对于皮肤敏感的人来说简直是又爱又恨，因为夏季是过敏、皮炎等皮肤疾病的高峰期，皮肤上出现的红肿暂且不说，时有时无的瘙痒感实在是让人痛苦，那么怎样在这个夏天让皮肤不再瘙痒红肿呢？
找到夏季皮肤瘙痒的原因
1、花粉纷飞植物茂盛：夏季是各种树木花草最茂盛的季节，也是花粉漫天飞的季节，而植物和花粉过敏是最常见的皮肤瘙痒原因；
2、灰尘增多，细菌滋生：夏季的马路上常常扬起灰尘土壤，这些灰尘中含有大量细菌和脏污，会刺激毛囊，引起不适；同时夏季人们的卧室床铺也是容易聚集螨虫等的地方，如果不及时清洗也是导致皮肤炎症的原因；
3、汗液引起的皮肤问题：在三伏天里，出汗能帮助人体散热，但因为汗液中有许多人体排出体外的废物，当汗液中的水分蒸发以后，这些废物就会对皮肤形成刺激，导致皮肤炎症；
4、食物过敏：你是不是也喜欢在夏天食用海鲜？这也是皮肤过敏的重要原因，海鲜类本身就容易引发过敏问题，而夏季海鲜易变质，很加重了这种可能性。
如何让这个夏天无“痒”度过
通过上述的导致皮肤过敏炎症的原因分析，我们总结出了以下的方法：
第一，保持皮肤的清洁，沐浴后及时擦拭爽身粉等，保持皮肤干燥，不去闷热或不透气的地方久留；
第二，注意环境卫生，家里的衣物及时清洗晾晒，避免到花草滋生的地方；
第三，尽量吃新鲜的海鲜，忌辛辣食品，多吃蔬菜和水果，以清淡为主。另外，肉类也可能是引起过敏的食品，大家使用应小心；
第四，不要用手抓，用手抓只能缓解一时的瘙痒，手上又有太多的细菌，只会加重皮肤问题，如果抓破了还可能导致恶性循环。建议您直接到医院里检查，并购买正规的药膏，对瘙痒部位进行涂抹。
在这里编者提醒您，如果以上方法都无法解决您的皮肤过敏问题，那一定要到医院里进行检查，找到真正引起过敏的原因，及时治疗，避免病情加重。
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