风寒感冒是诱因
春天，气温忽冷忽热忽高忽低，在这样干燥，特别是多风的日子里，人很容易感冒。风寒感冒不但会诱发牛皮癣，还会让曾经得过牛皮癣的人复发，使正在患病的人病情加重。
北京青年沟医院皮科专家黄细成主任指出，在日常门诊中常常会见到牛皮癣病人的病情因为感冒而加重，尤其是有咽喉疼痛症状的人更明显。据调查发现，细菌尤其是乙型溶血性链球菌感染容易诱发点滴型、关节病型及红皮病型牛皮癣，这种情况在青少年牛皮癣病人中尤为突出。细菌的一些产物成为超抗原，可以激活T细胞（淋巴细胞的一种），使其产生细胞因子，这些细胞因子作用于角质细胞，促进角质细胞过度增生，使病人的病情加重了。专家提示：牛皮癣病人在感冒好发的季节一定要加强预防措施，增强机体对细菌、病毒的免疫力。尤其是孩子，由于体质比较弱，各方面发育还不健全，很容易受凉出现感冒、咽喉感染，从而引发牛皮癣，因此家长要引起注意。
心理调节很重要
近年来，生理-心理-社会医学体系的研究表明，精神心理应激事件可以引发牛皮癣和使牛皮癣病情加重。主要表现为精神紧张、心情不畅、情绪抑郁、丧偶或家庭不和、工作不顺利、经济困难等。
在牛皮癣的各种诱发因素中，精神、心理因素对病情的发生和发展起重要作用。精神因素是成人最常见的诱发因素。在临床上有许多受到精神创伤后发生牛皮癣的典型实例。另外，患病后对疾病的恐惧和焦急，沉重的思想负担或精神压力，也会引起牛皮癣的加重。
专家提示：要避免牛皮癣的发生，应注意各种诱发因素，不同的个体诱发因素也不相同。若能避免或及时地给予阻断，可减少或避免牛皮癣的发生和复发。首先，患者应以坦然的心态面对疾病，因为牛皮癣是可以治好的，并不会危及生命，也不影响人体的重要生理功能。其次，努力使自己乐观开朗，保持良好的心情，树立战胜疾病的信心。
科学饮食很重要
除了心理要及时调节外，科学饮食很重要，临床上经常会碰到一些由于饮食不当而使牛皮癣复发或加重，饮食合理使牛皮癣得以缓解病情的例子。专家提示：对牛皮癣患者来说，正确地选择各种食物尤为重要，不利于康复的食物要“忌口”，有利于康复的食物要适当选择，一般原则如下：
1.进行期病人应少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等；少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、鲫鱼、牛羊肉，狗肉等。
2.禁饮酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。
3.要根据病情需要合理给予某些食物，如皮损鳞屑较多，脱屑明显者，应多食高蛋白的食物，如皮损鳞屑病人应多食茄子，丝瓜、马齿苋、赤小豆、冬瓜等。
4.平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的缓解和皮损的康复。
激素治疗要慎用
对于牛皮癣患者来说，最忌讳的是乱用药，特别是激素类药物，有些江湖医生，拿名医当幌子，什么祖传秘方，包治百病，他们全然不顾患者的病情，滥用激素，最终把病人推向悬崖，结果病情不但被耽误，而且还加重了。激素类药物可能会使病症很快消失，但一旦停药，则会出现反跳，而且病情恶化，有的甚至能转为红皮病型牛皮癣。由此专家指出，治疗牛皮癣一定要到正规医院就诊，由专业医生根据不同病情，选择合适药物予以正确的治疗。
选择正确的治疗
目前，我国中医中药对该病从病因病机到临床治疗形成了独特有效的方法，其治疗效果显著，复发率明显降低，因此对于久治不愈的牛皮癣患者来说千万不要失去治疗的信心。采用中医药治疗其优势表现在：一是易于吸收，药效能直接作用于脏腑及血液中；二是可以迅速改变表皮的症状、疏通毛孔、改善细胞的活力、调节内分泌、促进细胞再生；三是能重新组建破坏的血管网，恢复正常的血液循环，给病灶部位提供充足的营养；四是可以增强皮肤抵抗力和免疫力，帮助身体排出体内毒素，促进皮肤新陈代谢，恢复正常生理功能。而且，无论病史长短，能在短期内使皮肤痒感消失，消斑除屑，通常可以在一个疗程的时间就能达到很好的效果。
北京青年沟医院皮科专家黄细成主任指出，从治疗中发现，大部分牛皮癣患者的病史长达几年至几十年不等，他们大多去了很多地方治疗，花了数万元的药费，但病情时好时坏，反复发作，而一次比一次严重，由刚开始的局部点状丘疹逐渐发展成全身都是，皮肤干燥、脱屑、血迹斑斑，很是痛苦。最终选择中医中药治疗，调理一段时间后，瘙痒症状减轻了，脱落鳞屑后的皮肤露出了正常的肤色，经过短期中药巩固治疗后得到了康复。多年来，从随访中了解到，众多的患者经过治疗康复后至今没有复发。这说明祖国传统中医药治疗牛皮癣是久治不愈患者的理想选择。
春天是万物复苏的季节，微风拂面，气候宜人，正是欣赏春光、享受自然的大好时机，但是，春天也是各种疾病易发的季节，尤其是牛皮癣这样的皮肤疾病。近日，进入春季，牛皮癣病的发病率比平时明显增多，可见季节交替时期是牛皮癣明显多发的季节。
北京青年沟医院皮科专家黄细成主任指出：牛皮癣春季高发跟气候有很大关系。进入春季，容易引发牛皮癣的因素增加，例如：随着天气变暖，花草开始生长，花粉飘飘，细菌开始滋生，增加了感染的可能性；人们的情绪、心理、精神变化较大，很容易引起牛皮癣的复发或加重；天气冷暖无常，是容易出现感冒等疾病的时期；季节更替，人们的饮食变化较大。所有这些因素造成牛皮癣多发，患者在这个阶段应该特别注意对病症的预防和及时治疗。
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