导读：干燥综合征是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病。由于其免疫性炎症反应主要表现在外分泌腺体的上皮细胞，故又名自身免疫性外分泌腺体上皮细胞炎或自身免疫性外分泌病。
今天就为大家推荐治疗干燥综合症的十大食疗方。
干燥症食疗方
1、梨子粥
取梨2个，洗净后连皮带核切碎，加粳米煮粥。该粥具有生津润燥、清热化痰的功效，可用做秋季保健食品。
2、木耳粥
将白木耳浸泡发涨，加粳米，大枣同煮粥。白木耳味甘性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。
3、百合粥
新鲜百合，冰糖适量，加粳米煮粥。该粥有清心润肺之功效。
4、芝麻粥
将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取点，同粳米煮粥。芝麻可润五脏、补虚气。
5、麦门冬粥
用麦门冬，煎汤取汁，再以粳米煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。麦门冬可养阴生津，对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。
6、菊花粥
菊花煎汤，再与粳米同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。
7、参麦团鱼
制法：将活团鱼剁去头，沥净血水，用开水烫3分钟后取出，用小刀刮去背部和裙边上的黑膜，剥去四脚上的白衣，剁去爪尾。将锅置于火上，放入清水和团鱼，烧沸半小时后捞出，放在温水内撕去黄油，剔去背壳和腹甲，切成小块，摆人碗内，将火腿切成小片，生板油切成小丁，盖在团鱼上面，加葱、姜、盐、绍酒、清汤适量。将浮小麦、茯苓用纱布包好后投入碗中，人参打成细粉撤在上面，湿棉纸封口，上笼蒸2～3小时至熟烂。团鱼出笼后，拣去葱。
8、炖猪肘
制法：把猪肘与枸杞子、当归、桂皮、黄精及佐料同时下锅，加水用旺火煮1小时取出肘子用凉水冲洗，同时把汤内浮物撇出，再将肘子放回原汤内，用蜜太火煮1小时，再用微火焖1小时，捞出即可。
9、山楂乌梅饮
山楂9克，乌梅3粒，百合9克，冰糖适量。将山楂、乌梅、百合放入锅中，加水用大火煮开后转中小火约5分钟，即关火，焖5分钟即可饮用，此时加入冰糖即可;热饮或冷饮皆可。
10、麦冬玉竹饮
麦冬、玉竹、生地各500克，水煎浓缩，加冰糖收膏，常对开水作饮料，也是有效的食疗方。
- 上一篇: 让你看清伤害肾脏的习惯
- 下一篇: 轻松降压应当注意用药技巧
