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秋冬季节做好保湿工作预防“暖气病”

来源:365健康在线 时间:2013-11-15 11:35:00 点击:-

导读:近期,供暖工作已陆续展开,专家提醒,每年供暖期到来后,很多市民易患上“暖气病”,因此在保持冬季正常室温的前提下,预防由暖气造成的疾病同样重要。

供暖期间住户大都选择关门闭窗,导致室内空气干燥,这样容易降低人的呼吸系统抵抗力,从而引发呼吸系统疾病。患者往往会表现出焦躁不安、咽喉干燥、血黏度增高等症状,在医学上这些症状就称为“暖气病”。

专家建议暖气开放时,室内温度应保持在18℃左右,并将房间空气湿度控制在50%左右。另外,早晚应至少各开窗通风一次,保持房间里空气的正常流通。还可采取洒水、使用加湿器的方法来调节室内湿度,同时保持勤换衣服勤洗澡的习惯,饮食方面多吃些蔬菜、水果等富含维生素的食物。

加湿器使用不当 可能引发肺炎

暖后,室内空气相当干燥,加湿器派上用场。记者走访我市多家电器卖场,销售人员表示,每到冬季,加湿器就卖得很火。

“加湿器使用不当,有可能会引发肺炎。”专家介绍,在加湿器使用方面,不少市民存在误区。比如室内相对湿度过高、加湿器里不要直接使用自来水等。

专家提醒:一般加湿器上都配有湿度计,室内的湿度最好保持在50%左右,所以应根据室内情况及时调节加湿器湿度。另外,很多市民并不知晓,加湿器里不要直接加入自来水。因为自来水里含有的微生物例如镁离子、钙离子等容易产生出白色粉末,不但污染室内空气,还有可能诱发哮喘、支气管炎、肺炎等疾病。所以,加湿器里最好加入纯净水,或者把自来水烧开,等凉到40℃左右再加入。此外,还应定期对加湿器进行清洁、换水,最好一周一次。

标签:暖气病   肺炎   维生素  
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