预防心肌梗塞的六种方法

导读：现在心肌梗塞也变成一种常见的疾病了，防治心肌梗塞，包括预防心肌梗塞和治疗心肌梗塞两个方面。心肌梗塞应该重在预防，所以必须从日常生活中的一点一滴加以注意，下面为大家归纳了预防和治疗心肌梗塞的基本方法。

心肌梗塞重在预防 防治方法有六要点

一、预防心肌梗塞要做到以下六点。

预防心肌梗塞的方法一：日常生活中绝对不搬抬过重的物品;

预防心肌梗塞的方法二：做到精神放松;

预防心肌梗塞的方法三：平时要适度锻炼;

预防心肌梗塞的方法四：不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡 水温最好与体温相当。冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡;

预防心肌梗塞的方法五：遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖，或适当加服扩冠药物进行保护;

预防心肌梗塞的方法六：冠心病人日常生活中各种保护措施非常重要，所以要做好日常保护。

营养与饮食对心肌梗塞的预防也很重要。要取得良好的预防效果，在饮食方面要做到：

1、水溶性的食物纤维是比较好的选择。这类纤维见于大麦、豆类、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、guar树胶、燕麦、燕麦麸及糙米糠中;

2、尽量减少维生素D的摄取;

3、勿喝酒及咖啡;

4、勿食红肉、精致调味品;

5、可以适当补充以下营养素，如维生素E、硒和铜、钙及镁、胆碱、卵磷脂及肌醇等。

二、治疗心肌梗塞的方法

1、治疗心肌梗塞的一般方法：

绝对卧床休息，进易消化饮食。保持大便通畅(可用果导)。镇静。吸氧：一般鼻导管给氧，氧流量2～4L;镇痛药物，须注意其血压下降、呼吸抑制及呕吐。

2、治疗心肌梗塞的药物方法

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