核心提示:与普通人不同,糖尿患者饮酒要严格限量。而且还要满足血糖控制平稳、无严重并发症、肝功能正常等先却条件。
糖尿病人若能把酒戒掉当然最好,但快过年了,考虑到现实情况,做起来确有一定难度。因此,糖尿患者过年想小酌一杯还是可以的,但要满足以下条件:
(1)血糖控制平稳,空腹血糖在7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)以下。
(2)无糖尿病严重并发症。
(3)不合并其他严重疾病(如心脏病、高血压、胰腺炎等)。
(4)肝功能正常。
当然,与普通人不同,糖尿患者饮酒要严格限量。每次饮酒量以1个酒精单位(含90千卡的热量)为限,大约相当于啤酒(含4%酒精)400毫升,或葡萄酒(约含10%酒精)150毫升,或30度白酒50毫升。每周饮酒不宜超过两次。
尽量选择酒精度数低的酒,如葡萄酒、啤酒等,高度烈性白酒应当禁饮。酒的热量应在碳水化合物的热量中扣除,如饮一个酒精单位的啤酒(约合一听)应减25克(半两)主食。要尽量使每日摄入的热量以及各种营养成分的比例保持相对恒定,避免进食不足及过量。同时注意监测血糖或尿糖,适当调整降血糖药物用量。
小提示:
糖尿病患者喝酒前一定要吃主食,切忌晚餐空腹大量饮酒,尤其是对那些晚上注射胰岛素或服用降糖药(如优降糖)的糖尿病患者,以免夜间发生严重低血糖。饮酒前、后应当监测血糖,一旦确认饮酒导致糖尿病病情控制不良甚至恶化,要立即中断饮酒,并调整治疗方案。
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