众所周知，高血压患者在日常生活中应保持良好的作息习惯，合理饮食，避免疲劳。除此以外，医学研究表明，心里健康对于血压高低的影响也十分明显。那么，日常生活中有哪些情况有可能引起血压升高呢？
首先，工作压力。工作压力可以说是每个人不可避免的压力，如果长期处于高强度、高紧张、高压力的工作环境中，会对视觉、听觉形成慢性刺激，很容易诱发高血压患者发病。因此，设计师、媒体工作者、IT从业人员等都是高血压的高危人群。
其次，情感压力。由于高血压高发人群多在45岁以上，这部分人群正处于“上有老下有小”的状况下，亲情、友情、爱情等问题繁多复杂，也是高血压患者患病的“帮凶”。因此如果您家里有高血压患者，应多给予关心，让患者处于温馨幸福的家庭中，那么高血压的发病率就会大大降低。
第三，性格压力。每个人都有不同的性格特性，有相关的研究表明，存在高度敏感性、脱离实际、顺从、受抑制的愤怒和敌意、表露的愤怒、情绪的压抑、恐怖、焦虑、抑郁、强迫性冲动行为等个体特质的人常常易患高血压。
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