现代社会，男人的压力很大，没老婆时拼命挣钱娶老婆，有老婆时拼命的挣钱养家。长时间的压力使男人疲惫不堪。这样不仅影响日常的工作、生活，会让我们的“性福”黯然失色”。有很多阳痿患者是由于长期疲劳引起的。该怎样恢复呢?下面专家将为我们详细的讲解。
1、疲劳时不要进行性生活，以免性交失败引起双方不快，并给男性造成心理障碍。
2、及时消除疲劳，保证睡眠，充分休息，可适当听音乐、参加娱乐活动，有利于更快更好地消除疲劳。
3、合理安排工作，劳逸结合，避免体力、脑力消耗过度。
4、适当进行体育锻炼，能增加全身的含氧量，促进血液循环，让身心得到放松。
5、偶尔出现阴茎不举或举而不坚、性生活不愉快的情况，不要慌张，不要给自己太大的心理压力，好好休息几天再行房事，一般疲劳消除后，“阳痿”也就不药而愈。
6、若长期无法勃起、不能进行性交，应到正规医院接受检查，找出病因，科学治疗。
标签：阳痿 疲劳 睡眠
- 上一篇: 小腹胀痛是前列腺囊肿吗
- 下一篇: 没有了
