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饮食疗法,帮你降火去牙痛

来源:365健康在线 时间:2013-6-21 12:59:00 点击:-

导读:俗话说,牙痛不是病,痛起来真要命。现在很多人都有这样那样的牙病,而且很多人在日常生活中都有牙痛的经历,有时候工作压力大,容易导致上火,上火引起牙痛,牙齿上火引起牙痛让人忍无可忍,怎样才能快速降火止痛呢?这里给大家推荐饮食治疗法,助你降火去牙痛。


上火引起牙痛怎么办 膳食帮你快速治疗
1、苦瓜

最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。人们都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。

2、牛奶

很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。

3、西红柿

尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它一样可以清热解毒、平肝去火。

4、草莓

草莓不但好吃,还有药用价值。它也有去火功效,能清暑、解热、除烦。 大豆:大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。

5、西瓜

西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

6、大豆

大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。

7、苦菜

苦菜可清热、凉血、解毒,过重的苦味或进食苦味食物过多,会引起胃部不适,出现恶心、呕吐或泄泻。

 

标签:牙痛   上火解毒  
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