当人老了，牙齿和身体其他部位一样，机能都在持续衰退，牙齿不断萎缩，牙根慢慢外露，牙齿渐渐松动，加上口腔唾液分泌减少，因此吃东西越来越不“香”，消化也越来越差，健康自然也会受到影响。
因此，保持口腔卫生，保证牙齿健康对于老年人来说非常重要。
对老年人护齿的几点小建议：
1、牙齿清洁要及时。
饭后不要只洗洗手、擦擦嘴，还应该顺便漱漱口，把残留在口腔和牙齿上的残渣漱掉，以免食物腐烂损害牙齿。
一定要要保证早晚两次的刷牙频率，人在睡觉的时候，唾液分泌也会相应减少，口腔中的杀菌物质也就相应减少，如果睡前不刷牙，病毒就容易钻空子，损害牙齿。
2、及时更换牙刷牙具。
老年人牙龈比较脆弱，应尽量选择毛质较软的牙刷，每次使用过后都及时清洗干净。每把牙刷的使用时间最好不要超过3-5个月，因为使用时间过长的牙刷会出现刷毛弯曲或不规则的现象，不仅不方便清除牙齿间的异物，稍有不慎还可能伤到牙龈。
3、重视牙齿健康，定期检查
老年人最好定期到医院做牙科检查，发现问题及时治疗，要知道牙齿的好坏影响的不仅仅是美观，有时候一颗牙齿出现了问题可能牵连到整个口腔甚至整个身体的健康。
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