孩子的牙齿健康是很多家长最担心的一个问题，孩子有了蛀牙就更是大问题，由于家长们的放任孩子吃过多的甜食和碳酸饮料，饭后不爱漱口，刷牙等都是造成孩子蛀牙的原因。但是，最近的一项研究表明，儿童不吃早餐，或不吃蔬菜，也会容易患龋齿。
此研究是美国疾病管制局的牙医师Dye及其团队所进行的，他们分析4200位学龄前儿童的数据，结果显示很多儿童都是因为饮食不良而造成牙齿疾病。
在2到5岁的儿童中，没吃早餐的龋齿机率是其它儿童的4倍，而没有依建议每天吃五种蔬菜及水果的儿童，蛀牙的机率提高3倍以上，研究人员将此研究发JournaloftheAmericanDentalAssociation期刊。
Dye指出，这些研究结果更证实良好饮食习惯有助于口腔健康的说法，良好的饮食习惯如每天吃早餐可有效降低儿童龋齿的机率。
对大部分儿童而言，早餐都是含糖的谷类，而它如何预防蛀牙？Dye指出，吃早餐的小孩会吃比较少的含糖点心，而且大部分小孩的早餐都会加牛奶，而牛奶对牙齿有益，Dye表示，早餐的糖分造成的龋齿问题，可以因为牛奶而减轻。
Dye指出，这些研究结果仅适用于非贫穷家境的小孩，贫穷小孩的牙齿健康状况较差，而提供贫穷小孩早餐也可能会改善此问题。
寻医问药温馨提示：通过本文介绍我们知道“孩子不吃早餐易患龋齿！”同样会患龋齿。让孩子养成吃早餐的习惯，还要控制孩子甜食的摄入量。督促孩子养成饭后漱口，早晚刷牙的好习惯，更能有效预防龋齿的发生。让您的孩子拥有一口健康的牙齿！
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