游泳可有效控制哮喘

来源:365健康在线 时间:2012-10-19 10:25:00 点击:-

导读:很多人患有哮喘,哮喘患者不能进行剧烈运动,但专家指出,游泳对控制哮喘发作有很明显的作用,但是有不少哮喘患者发生游泳诱发哮喘的现象,这是为什么呢?
游泳有益呼吸系统健康
  增强抵抗力有益哮喘控制
  专家指出,在所有运动项目中,游泳对于呼吸道健康的促进作用是最明显的。
  专家表示,对于有哮喘病的患者,适当运动对于增强身体抵抗力,控制哮喘发作是非常有帮助的,尤其是游泳。在游泳过程中,心肺功能,特别是肺活量得到了一定程度的煅炼,从而加强了患者的呼吸功能,提高了患者的抗寒能力和免疫力,从而更加有利于哮喘的控制。
  游泳后哮喘发作?
  原是过敏性鼻炎惹得祸
  既然游泳有助于哮喘的控制,那么为什么仍然有不少哮喘患者发生游泳诱发哮喘的现象呢?专家表示,这其实是过敏性鼻炎惹得祸!
  专家认为,哮喘患者在游泳前最需要注意的问题,就是应该选择一个正规的游泳场所,尤其是游泳池消毒是否规范。据介绍,不少游泳池在消毒过程中会加入大量的消毒剂,而消毒剂一旦过量,则可能产生大量的氯气,而哮喘患者中,确有不少患者合并有过敏性鼻炎,游泳过程中,氯气会刺激过敏性鼻炎发作,从而进一步诱发哮喘发作。
  专家提醒哮喘患者,游泳运动的强度应该注意循序渐进,如果突然加大运动量,则可能诱发哮喘;此外,游泳过程中应该注意保暖,注意在下水之前做好热身运动,游泳之后也应该及时热水洗澡;对于特殊的哮喘患者,可以适当的在医生指导下服用药物,防止游泳时发生哮喘。

 

标签:游泳   哮喘   过敏性鼻炎   热身运动  
相关内容: