导读：俗话说，笑一笑十年少。很多时候你开怀大笑是一种心情，而你生气又是另一种心情。很多疾病就是你生气久了而得来的。尤其是女性朋友们。女性经常生气会导致内分泌紊乱，月经不调等。这严重影响着你的身体健康。
女人生气后果也很严重
色斑
我们常说，很生气的人常会脸色泛红，憋着一口气。其实人在生气时，血液会大量涌向头部，因而愤怒的人会脸色发红，而随着血液中的氧气减少，人体内也会产生很多毒素，大量的毒素堆积表现在在脸上就是色斑。
内分泌与人的情绪有密切关系，情绪的波动会令内分泌系统受到影响。精神过度紧张、焦虑或者心情抑郁，生气都可能使内分泌发生紊乱。
中医认为，肝气不舒，气滞血淤，经脉运行不畅与乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生有密切的关系。临床发现，中年妇女出现乳房肿块，经前胀痛，经后就有所缓解，同时伴有心烦急躁、胸胁胀痛、口苦等症状。
月经不调
一些女性性格较内向、抑郁，碰到不愉快的事情时不擅于排解内心的抑郁和不快，长期压抑导致肝气郁结，常在经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动大等，严重的甚至还会导致月经不调。
由此可见，生气给女性带来的健康危害是多么大。尤其是奔波于家庭和事业之间的女性，身体健康也受到更多因素的影响，需要好好的呵护。建议女性要学会适当排遣压力，出现不愉快的事情可以向好友或者家人倾诉;偶尔给自己放个假，带上家人外出旅行，好好享受假日的时光;忙碌的时候也不要忘记劳逸结合。
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