导读：每个月的“好朋友”真让女人们又爱又恨，如果顺顺利利度过每一次生理期也好，如果赶上痛经，可就生不如死了。可是为什么会痛经，你知道吗？
饮食引起痛经
不良饮食是引起多数女性痛经的重要原因，不仅是月经期间吃生冷的食物五导致月经不通畅引起痛经，月经到来前吃过多冷饮也会引起经期疼痛。
经期劳累导致疼痛
月经期间是女性身体较弱的时期，应尽量避免过多的工作尤其是体力劳动，因为经期劳累并不能得到良好的休整，对身体的损耗较大，引起月经疼痛等问题。
经期着凉引起疼痛
导读：“好朋友”来的那几天，女性朋友就别为了美穿低腰裤或者吊带衫了，身体受凉和食用冷饮一样会引起痛经。另外那几天也不要使用冷水洗衣物。
心情引起痛经问题
经期的女性容易心情沉闷、抑郁、低落、或者烦躁紧张，这些情绪都会直接影响到月经的状态，如过多、较少、不畅等。
生理因素
痛经也可能是由于子宫内膜的前列腺素开始增多，导致子宫收缩过度导致过氧化物和组胺的释放而引起的。
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