夏季怎么预防妇科炎症__妇科__365健康在线(青岛信息港健康频道)

        夏季是妇科炎症高发期，各种不适症状都会悄悄找上门，其实很多炎症都是可以有效预防的，只要做到以下几点，就可以清清凉凉的过夏天：
    第一，也是最重要的就是要注意日常的清洁卫生，养成每天都清洗私处的习惯，除了用清水之外，可以选择一些含有中草药的洗液，比如妇炎洁，其中含有的百部、苦参等植物草本成份，可以有效抑制有害菌的繁殖，给私处带来清爽舒适。
    第二，经期格外要小心，一定要勤换卫生巾，勤洗澡，不然又闷又热的环境，还被厚厚的一层卫生巾隔离，会给有害细菌提供繁殖的机会。
    第三，适量运动，合理饮食，提高自身免疫力，注意补充水分，保证充足的睡眠。