在很多人看来“富贵病”是中老年人的专利,其实不然,现在很多富贵病也开始缠上孩童们。
据调查,我国“富贵病”低龄化现象令人忧心,6岁的明明高血压高血脂,13岁的小新患糖尿病,16岁的小京得脂肪肝……他们都有一个共同的特征——“小胖墩”。那么,作为家长,该怎么防控这些疾病发生在孩子身上呢?
“脂肪肝患者越来越年轻。”北京大学第一医院肝病中心主任王贵强说,他看过的最小患者小京,仅16岁。
身高166厘米的小京就诊时体重85公斤,肝功指标高出正常值3倍多,脾肿大。王贵强说,小京已发展为脂肪性肝炎,后者已被明确是肝硬化的常见原因之一。
专家说:“过去得糖尿病的患者大都是50岁以上,而13岁的小新体重70公斤,竟患上糖尿病。”
肥胖的发生甚至延伸到婴儿。专家介绍,我国因孕妇高血糖或营养过剩而生下4公斤以上的“巨型儿”发生率逐年升高,而且多数“巨型儿”存在高胰岛素血症。
这些婴儿将来患肥胖、2型糖尿病的危险明显增加。
调查:谁是孩子“富贵病”的推手
中国学生营养与健康促进会发布的一项报告指出:从1998年到2008年,我国城市儿童人均每日饮用饮料增加200毫升,其中2/3是含糖饮料;每周至少吃一次快餐的比例从不到2%上升到16%。
零食、洋快餐、玩电脑、不运动,这些都是肥胖娃的共同爱好。
不健康的饮食习惯和生活方式促进了儿童肥胖的发展。
不健康的“营养环境”也是儿童肥胖不可忽略的“推手”。
充斥眼球的快餐广告、不健康食物,不停地诱惑着孩子们。
学生的运动量也明显不足。一名高一女生说,他们每周有两节体育课,但一节课集体活动不超过20分钟,其余自由活动时大部分同学回教室写作业了。
有关专家认为,孩子们的行为自控能力不足,社会、家庭和学校要为孩子建立健康的支持性环境。
如何防控“富贵病”低龄化
真正的预防第一步应从娘胎里开始,并贯穿生命各阶段。“一定要改变生 ‘大胖小子’的错误观念。”专家说,不利的胎儿宫内环境可增加成人慢性病的发病率。妊娠期患糖尿病的孕妇,产后2型糖尿病的发病风险较普通人群高7倍以 上,其后代出现糖尿病的发病率是正常孕妇后代的7倍至20倍。
一些国家十分重视营养环境和运动条件的改善,如降低果蔬等健康食品的价格,提升高糖饮料和高油脂食物的价格;鼓励人们乘公交、骑车和步行,增加市民休闲运动场所和条件的供给等。
应尽快建立包括青少年“富贵病”在内的慢性病多部门防控协调机制。
- 上一篇: 3-6岁宝宝需要预防的两大疾病
- 下一篇: 孩子发热需当心猩红热