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儿童如何远离春季过敏

来源:网络来源 时间:2011-3-17 11:20:00 点击:-

  过敏性鼻炎

  病征:鼻痒(小孩经常揉鼻子)、交替性鼻塞(经口呼吸造成咽干、咽痛)、打喷嚏(通常是突然和剧烈的)、流鼻涕(多为清水涕,感染时为脓涕)、鼻腔不通气(嗅觉下降或者消失)、头昏、头痛、耳鸣、眼睛发红发痒及流泪。

  诱发原因:1、接触了毛皮、螨虫、花粉、柳絮等过敏原;2、感冒也是导致过敏性鼻炎的重要原因。

  预防办法:1、了解引起孩子过敏的物质,即过敏原,并尽量避免;2、卧室的门窗要经常打开,保持空气清新流通;3、应尽可能限制户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶、柳絮,外出时可以戴口罩;4、注意增强体质,减少感冒。

  过敏性皮炎

  病征:身上、脸上出现了大片红斑疙瘩,眼睑浮肿,皮肤奇痒,连头皮都发痒。春天阳光中的紫外线增强,容易诱发日光性皮炎,表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状,也有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。

  诱发原因:1、春天是百花盛开的季节,各种花的花粉会在空气中形成一种飘浮物,一些过敏性体质的宝宝吸入后就会引起皮肤过敏。2、春天阳光中的紫外线增强。3、有些父母喜欢带宝宝踏青春游,同时采集鲜嫩的野菜吃,而有的野菜可诱发或加重宝宝日光性皮炎。4、风沙虽然不会引起过敏,但会刺激皮肤,出现不适症状。

  预防办法:不让皮肤受到过敏的伤害,最重要的是远离过敏原。要注意的是,在户外活动时,尽量少让皮肤暴露在外,以避免皮肤表面接触到花粉等物质。

  另外,具有过敏素质的人在饮食上也该特别注意营养的均衡,多吃一些水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。维生素C是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。

  5.湿疹

  湿疹是婴幼儿常见病,鸡蛋牛奶虾蟹等是导致湿疹的常见食物性过敏原,加上空气中的花粉、粉尘或螨虫。湿疹对宝宝的健康影响较大,局部皮疹的瘙痒,常使宝宝烦躁不安、哭闹不止、难以安睡,一定要进行防治。

  预防措施:如果孩子是过敏体质,家长应在特殊时期特别注意,尽量避免孩子接触过敏源。家庭环境保持空气新鲜,家中棉质的被褥、枕套,地毯、玩具等要时常清洗,保持洁净。

  家长应该做好儿童过敏疾病的防御措施

  那么,过敏可以预防吗?答案是肯定的。过敏是可以预防或延迟发生的。具体可控制环境与改善内在体质两方面进行。

  1.控制环境的湿度:潮湿的环境细菌容易滋生,以环境湿度50%为宜。

  2.减少卧室的尘埃:室内环境保持清洁,勤用湿布擦拭,勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。

  3.避免接触刺激物:香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去,尤其不要选择风大的天气出游。

  4.饮食保健:妈妈们要喂母乳,母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食,过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定,容易呕吐,则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好,调味料及色素尽量减少。

  5.适度运动:婴儿期睡觉时不宜捂得过严,稍大一点的小儿可适当增加户外运动量。

 

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